Shiatsu ist eine eigenständige Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit.

Druck wird mit den Fingern (Akupressur), jedoch auch mit Handballen, Füßen, Ellbogen und Knien auf bestimmte Körperstellen ausgeübt. Rhythmus und Druck werden den jeweiligen Gegebenheiten und Bedürfnissen der/des Klienten angepasst. Dehnungen und Schaukeltechniken sowie Rotationen ergänzen die Behandlung.

Ausgangspunkt ist immer das Bewusstsein der Einheit von Körper, Geist und Seele.

Shiatsu konzentriert sich nicht nur auf die Akupressur einzelnen Punkte (Tsubos), sondern auch auf die Meridiane (Energiebahnen) an sich, welche sich über den ganzen Körper erstrecken. Diese Kombination aus oben genannten Aspekten stellt das Ziel einer Shiatsu-Behandlung dar, nämlich den Energiefluss (Ki/Qi) in den Meridianen zu harmonisieren.

Shiatsu schafft Wohlbefinden und Ausgeglichenheit indem es den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringt und unsere natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert. Man kann es auch als eine einfühlsame und sehr wirkungsvolle Arbeit am Körper beschreiben, die Blockaden im Fluss unserer körpereigenen Energien löst.

Gesundheit ist dann gegeben, wenn sich die körperlichen, geistigen und spirituellen Kräfte im Gleichgewicht befinden.